今日は乳がん・がん経験者さんのための秋のパークヨガを開催しました

場所は東京のど真ん中、代々木公園です

初めましての方もいらっしゃいましたが

お互いに自己紹介もして和やかな雰囲気でスタート

大空の下、みんなで気持ち良く身体を伸ばして

楽しくペア＆グループワークもすることができました

今回のテーマは「手放す」

手放したいと思っていても

なかなか手放せない想いや物があるかもしれません

自然の力を借りて思い切って手放してみる

また一つ、心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです

ご参加いただきありがとうございました！

今回のパークヨガは朝活３周年でいただいたご寄付のお礼として開催しました。

改めて温かいご支援をいただきありがとうございました

また乳がん・がん経験者さんに喜んでいただけるイベントを企画したいと思いますので

ご興味のある方はぜひNPO法人シーウィズのインスタグラムをフォローしてくださいね

ぱんだこもたくさん愛でていただきご満悦でした！